Dlaczego sport to zdrowie

Bardzo często ludzie uważają, że sport to zdrowie. Czasami jednak jest to pomyłka, szczególnie jeżeli uprawiają sporty ekstremalne, czy też na przykład ponoszenie ciężarów, które bardzo może obciążyć nasze stawy, czy też nasze kości. Nasze kości co prawda będą się budowały lepsze, a także nasza odporność się zwiększy, jednak przez dźwiganie bardzo dużych ciężarów, możę się stać, że nie będziemy w stanie poruszać się inaczej niż na wózku inwalidzkim w starszych latach. Sport jednak zawsze przynosi coś zdrowego. Jak nie przyśpieszenie metabolizmu to po prostu wszelką motywacje na lepsze jutro oraz wszelką motywacje na pobicie swoich osobistych rekordów. Mając hobby, które jest tak naprawdę sportem możemy naprawdę dużo zdziałać. Sport to prawie zawsze zdrowie, zawsze je przynosi nie zależnie od tego, jak bardzo ekstremalny jest to sport. Zawsze okaże się, że tak naprawdę ten sport przynosi nam bardzo dużo korzyści, jeżeli chodzi o nasze zdrowie, lub codzienne życie. Dlatego maksyma sport to zdrowie, to jak najbardziej prawda.